とにかく、帰りに毎日コーラを買ってしまう。

こんな小さな悪癖が、たくさんあります(笑)

でも、どういうわけか、最近感じるようになりました。

あの、あんまり食べれなくなった。

ってやつ。

いや、正確には、夜遅くに食べるとき。

あまり、朝、昼と食べないので、

夜、がっつり食べる派だったのですが、

前までは、夜といえども、

ここぞとばかりに食べていたのですが、

前の日のに食べ過ぎたら、朝が。。

なんかだるい。。

アタマふらふらする。。

通勤中眠くなる。。

これはよくない。

そういえば、体の事に詳しいお客様が言われてました。

寝る前に食べてすぐに寝たら、

フルマラソン走るのと同じくらいエネルギーを使って内臓が働いている。

と。

４２.１９５キロ。

俺は毎日そんな過酷な事をしていたのか。。

エネルギーの無駄遣い。。

内臓への負担。

そうだったのか。

起きてから二階から階段で降りるときに、

ガチガチの体で一歩一歩降りるところから始まる朝。

まさにフルマラソン後の感じ。。

信じやすいのです(笑)

でも、だいたいそのお客さんと、

うちのお店でもインナービューティーや、

体の還元。

アンチエイジングの話をすると。

体にいい事というパンチの打ち合いになり、

僕は最初２つ３ついった後は、

メッタ打ち(笑)

体にいい事のワンツー。

ローキック。

ボディ。

アッパー。

で。

崩れ落ちます(笑)

まぁ、いいんです。

勉強しときます。

意識高い系のお客様がおおいのです。

勉強しときます(笑)

とりあえず、寝てる間にフルマラソンはやめよ。

ランナー。

サンプラザ中野くん。

もはや関係ないけど(笑)

夜は。

お菓子にしよう(笑)

だめだなこれは。。

またKOされるな(笑)

今日も、俺。

ドンマイドンマイ～✴