昨日来られたお客さんと食べ物の話をしておりました。

ちなみに、そのお客さんは、食べ物の事。

からだの事にとても詳しい方なので、

前に来られたときに、

夜、寝る前にご飯をお腹いっぱい食べて寝ると、内蔵が就寝中、休むどころか、

フルマラソン走るのと同じくらい消耗する。

と、アドバイスをいただき、

夜は軽めに。

ご飯は食べずに、おかずを良くかんで。

腹六分くらいにしておりました。

こちらも毎日忘れずに笑

これで、お風呂に入って寝ると、丁度消化も進んだ感じで、朝はスッキリになりました。

朝、運転中も眠たくない。

なんか、夜食べ過ぎて寝ると、

朝ものすごい体がだるい気がしておりました。

内蔵が疲れていたんですね。。

まぁ、そんな感じで気を付けている事を話すと。

えらいじゃん～✨

と、誉めていただき、嬉しく思ってたのですが、

お店での楽しみにゼロコー★と、ブラックサンダーゴールドを二つ。

この二つのブラックサンダーをどのタイミングで食べるか笑

を楽しみにしてるわけですが、

どうやらお客さん曰く、

ゼロコー★の甘さを感じさせる時に使われる甘味料ってヤツがまた内蔵をびっくりさせとると。。

なんか聞いたことはあったのですが。。

アスパルテーム。。

恐ろしいヤツめ。。

そして、熱くなって来たお客さんは、

ジンジャーエールとかコーラぐらい

作りんさいや！！

と。

？？？

手作り？？

お菓子もそんなに好きなんなら作りんさいや～笑

と。

やってみんさいや～笑

モテるよ～笑

と。

モテるなら笑

いや。さすがにそこまでは。。笑

そして、早速今日。

飲み物はミネラル水のみにして。

ブラックサンダーは、

バナナとフルーツヨーグルトに変わりました笑

体を大事にしようと思います。

影響されやすい笑。

今日もおれ。

ドンマイドンマイ～✴