ロジャー上田の東広島美容院あるある86【食べ物に気を付ける】

ここ最近実は甘いものを控え、おやつ的なものはアーモンドとか、カシューナッツとか、ミックスナッツなど、とにかくオメガ脂肪酸みたいなアンチエイジング的な要素をもってるものを食べるようにしております。 目指せ美肌、シェイプアップ、腸内環境の改善。 全部いい感じになったらどんなになるのか。 ちょっとや...

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